1139 Budapest Viktor Hugó utca 6.06 30-541-7450

Defendo

A Defendo egy puszta kezes önvédelmi rendszer. Az önvédelem a túlélésről szól!

A gyakorlók a reális önvédelemre helyezik a hangsúlyt, súlycsoportok, szabályok és tradíciók nélkül gyakorolnak, sok olyan tényezőt is beépítve gyakorlásba, mely jelen van a küzdelem folyamán, de szinte csak az önvédelmi rendszerekben oktatják: stressz kezelés, csőlátás leküzdése, "soha nem adom fel" mentalitás, mindig több támadóval számolva, stb.

Edzések ideje:

Hétfő, Szerda:      18h (Keszeg)
Kedd, Csütörtök: 18h (Keszeg)
----------------------------------------------------------
Kedd, Csütörtök     20-21h (Bodnár László)
----------------------------------------------------------
Szombat                08-09h (Costan Tibor)